Dossier santé • Prévention

Calendrier vaccinal adulte : ce qu'il faut savoir

Quels vaccins faire à quel âge ? Obligatoires ou recommandés ? Où se vacciner ? Tout ce qu'il faut savoir pour être à jour et protéger votre entourage.

11
vaccins obligatoires pour les enfants nés après 2018
+50 ans
âge recommandé pour le rappel zona et pneumocoque
100 %
pris en charge par l'Assurance maladie pour les vaccins du calendrier

Pourquoi se vacciner à l'âge adulte ?

L'immunité diminue avec le temps
Certains vaccins reçus dans l'enfance ne confèrent pas une protection à vie. Les rappels chez l'adulte sont indispensables pour maintenir un niveau d'anticorps protecteur, notamment pour la diphtérie, le tétanos et la poliomyélite (DTPolio).
Protéger les personnes vulnérables autour de vous
La vaccination de l'adulte contribue à l'immunité collective et protège les nourrissons trop jeunes pour être vaccinés, les personnes immunodéprimées et les personnes âgées. C'est notamment le principe de la cocooning strategy pour la coqueluche.
Bon à savoir : Si vous n'avez pas de carnet de vaccination ou ne savez plus quels vaccins vous avez reçus, votre médecin traitant peut demander une sérologie pour certains vaccins (rougeole, hépatite B) ou recommander un rattrapage complet.

Calendrier vaccinal par tranche d'âge

Âge / Période Vaccins recommandés Fréquence / Notes
11–13 ans DTCaPolio Obligatoire
HPV (papillomavirus) Recommandé
Méningocoque ACWY Recommandé 		Rappel DTCaPolio à 11–13 ans. HPV : 2 doses (0 et 6 mois) avant 14 ans.
15–24 ans DTPolio Obligatoire
Méningocoque B & ACWY Recommandé
ROR (si non vacciné) Recommandé 		Rappel DTPolio à 25 ans. Méningocoque recommandé pour étudiants en résidence collective.
25–45 ans DTPolio Obligatoire
Coqueluche (DTCaPolio) Recommandé
Hépatite B Recommandé 		Rappel DTPolio à 45 ans. Coqueluche : 1 rappel entre 25 et 40 ans si non fait à 25 ans.
45–64 ans DTPolio Obligatoire
Grippe (si facteur de risque) Annuel
Pneumocoque (si FDR) Recommandé 		Rappel DTPolio à 65 ans. Grippe annuelle recommandée dès 45 ans pour les personnes à risque.
65 ans et + DTPolio Obligatoire
Grippe Annuel
Pneumocoque Recommandé
Zona Recommandé
COVID-19 Annuel 		Rappel DTPolio tous les 10 ans. Zona : 1 injection (vaccin non vivant Shingrix). Grippe et COVID : chaque automne.
Femme enceinte Grippe Chaque grossesse
Coqueluche (DTCaPolio) À chaque grossesse
COVID-19 Recommandé 		Coqueluche : entre 20 et 36 SA. Grippe : quel que soit le trimestre. Pas de vaccins vivants (ROR, varicelle).
Voyageurs Hépatite A & B Recommandé
Typhoïde, Fièvre jaune Selon destination
Méningocoque ACWY Selon destination 		Consulter le site pasteur.fr ou un centre de vaccination international au moins 4–6 semaines avant le départ.

Vaccins obligatoires vs. recommandés

En France, 11 vaccins sont obligatoires pour les nourrissons. Pour les adultes, seul le DTPolio reste obligatoire — les autres sont fortement recommandés.

Obligatoires (adultes)
  • DTPolio
    Diphtérie, Tétanos, Poliomyélite — rappel tous les 10 ans (25, 45, 65 ans…)
  • Professionnels de santé
    Hépatite B, DTCaPolio, grippe, varicelle et autres selon poste
  • Militaires
    Méningocoque ACWY + vaccins réglementaires selon affectation
Fortement recommandés
  • Grippe saisonnière
    Chaque automne pour les +65 ans, femmes enceintes, personnes à risque
  • Pneumocoque
    À partir de 65 ans ou en cas de pathologie chronique (BPCO, diabète…)
  • Zona (Shingrix)
    À partir de 65 ans — réduit le risque de zona et névralgie post-zostérienne
  • HPV (rattrapage)
    Jusqu'à 19 ans (extension recommandée jusqu'à 26 ans pour les hommes)
  • ROR (rougeole)
    2 doses recommandées pour toute personne née après 1980 non immunisée
  • COVID-19
    Rappel annuel recommandé pour les personnes à risque (automne)

Les rappels clés à ne pas manquer

À 25 ans
DTCaPolio (diphtérie, tétanos, coqueluche, polio)
Ce rappel inclut la coqueluche (Ca) — important pour les futurs parents et professionnels de santé.
À 45 ans
DTPolio (diphtérie, tétanos, polio)
Rappel décennal — à ne pas confondre avec le DTP de l'enfance qui incluait la coqueluche entière.
À 65 ans
DTPolio + Pneumocoque + Zona
Étape majeure. Le pneumocoque (Prevenar 20 ou Pneumovax) protège contre les pneumonies. Le zona prévient une maladie invalidante (douleurs neuropathiques prolongées).
Chaque automne
Grippe saisonnière (+ COVID pour les personnes à risque)
La composition du vaccin grippe est mise à jour chaque année par l'OMS. Idéalement entre septembre et mi-novembre.
Grossesse
DTCaPolio + Grippe (+ COVID si recommandé)
La coqueluche est la principale cause de décès par maladie infectieuse chez le nourrisson de moins de 6 mois. Le vaccin maternel protège le bébé dès la naissance.

Où se faire vacciner ?

👨‍⚕️
Médecin traitant
La solution la plus courante. Votre médecin dispose de votre dossier et peut adapter le calendrier à votre situation.
💊
Pharmacie
Depuis 2019, les pharmaciens peuvent vacciner les adultes pour la grippe, la COVID-19 et progressivement d'autres vaccins.
🏥
Centre de vaccination
Centres municipaux ou hospitaliers — indispensables pour les vaccins spéciaux (fièvre jaune, méningocoque international).
🏠
Infirmier(e) libéral(e)
Peut administrer la plupart des vaccins sur prescription médicale. Pratique pour les personnes à mobilité réduite.
🏢
Médecine du travail
Certains vaccins professionnels (hépatite B, grippe) peuvent être réalisés gratuitement par le médecin du travail.
🌍
Centre de voyage
Pour les vaccins obligatoires à l'entrée de certains pays (fièvre jaune). Délivrent le carnet jaune international.

Idées reçues sur la vaccination

Les vaccins causent des maladies qu'ils sont censés prévenir
Les vaccins modernes (inactivés, à ARNm, sous-unitaires) ne contiennent pas de virus vivant actif. Ils ne peuvent pas transmettre la maladie. Une légère réaction locale (rougeur, fièvre) indique que l'immunité se met en place — c'est normal et temporaire.
Si tout le monde autour de moi est vacciné, je n'ai pas besoin de l'être
L'immunité collective fonctionne seulement si suffisamment de personnes sont vaccinées (ex. : 95 % pour la rougeole). En dessous de ce seuil, les épidémies se propagent rapidement. Chaque personne vaccinée renforce la protection collective.
Les vaccins contiennent des métaux lourds dangereux
Le thimerosal (conservateur mercurique) a été retiré de la quasi-totalité des vaccins pédiatriques depuis les années 2000. L'aluminium adjuvant est présent en quantité infime (0,2–0,6 mg) — bien inférieure à ce que l'on ingère naturellement chaque jour dans l'alimentation.
Adulte, je suis immunisé naturellement — pas besoin de rappel
L'immunité vaccinale (et même naturelle) s'affaiblit avec le temps pour certaines maladies. C'est précisément pour ça que les rappels DTPolio existent : sans eux, le niveau d'anticorps protecteurs peut descendre sous le seuil de protection en moins de 10 ans.

Questions fréquentes

Comment savoir si mes vaccins sont à jour ?

Consultez votre carnet de santé ou de vaccination. Si vous l'avez perdu, votre médecin traitant peut retrouver une partie des informations dans votre Dossier Médical Partagé (DMP). Pour certains vaccins (hépatite B, rougeole), une sérologie peut confirmer votre immunité sans avoir à revacciner.

Peut-on recevoir plusieurs vaccins en même temps ?

Oui, la plupart des vaccins peuvent être administrés simultanément lors de la même consultation (dans des sites d'injection différents). Cela ne diminue pas leur efficacité et ne surcharge pas le système immunitaire. C'est même recommandé pour rattraper un retard vaccinal.

Le vaccin contre la grippe m'a rendu malade — pourquoi ?

Le vaccin antigrippal ne peut pas donner la grippe car il ne contient pas de virus vivant. Une légère fatigue ou fièvre les jours suivants est une réaction normale du système immunitaire qui met en place sa défense. Si vous avez contracté la grippe peu après la vaccination, c'est soit parce que vous étiez déjà exposé avant, soit parce que l'immunité prend 2 semaines à se développer.

La vaccination est-elle prise en charge par l'Assurance maladie ?

Oui, les vaccins du calendrier vaccinal officiel sont remboursés à 65 % par l'Assurance maladie (et souvent à 100 % avec une mutuelle). Les vaccins de voyage ne sont généralement pas remboursés, sauf dans certains cas (fièvre jaune en zone endémique pour les personnes à risque). Les vaccins anti-grippaux sont remboursés à 70 % pour les personnes ciblées.

Que faire si j'ai une allergie à un composant vaccinal ?

Signalez systématiquement toutes vos allergies connues à votre médecin avant toute vaccination. Une allergie à l'œuf n'est plus une contre-indication aux vaccins antigrippaux modernes. En cas d'allergie sévère avérée à un composant vaccinal, la vaccination peut être réalisée en milieu hospitalier avec surveillance renforcée. Le médecin évalue toujours le rapport bénéfice/risque.

Consultez votre médecin pour un bilan vaccinal

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